Kinshachi https://blog.hatena.ne.jp/Kinshachi/ 金鯱日記 https://kinshachi.hateblo.jp/ 4/2(火)、虎の穴。 新年度が始まり、いきなりの遅刻。 ん？メニューが新しくなって、なんか数字がえげつないことになってる・・・。 upもそこそこに2セット目スタート。 いきなりの220wはなかなかにツラい。 10分走、3.8倍くらい。 なんとか踏ん張る。 upが足りず、脚がパンパン、、、と思ってたら、後輪に違和感。 パンク・・・。 ホイールを貸してもらい、再開もなんだか回転が重くてパワー出ず。 ぜんぜん上げられずに終わる。 4セット目、3分走だけど2分くらいで気持ちが切れかける。 なんとか持ち堪えて、4本目突入。 左脹脛が攣る・・・。 最後の5本目、痛みを堪えて回すもターゲットに乗らず。 な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinshachi.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F02%2F230346" title="遅れる。 - 金鯱日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kinshachi/20240402/20240402224835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-02 23:03:46 rich https://kinshachi.hateblo.jp/entry/2024/04/02/230346 1.0 100%