kintorebaseball https://blog.hatena.ne.jp/kintorebaseball/ KINTORE blog https://kintorebaseball.hatenablog.com/ こんにちは！ KINTORE blog です。 今回は、「緊張」している状況でもどうすればベストパフォーマンスを発揮出来るのかを自身の経験含め、理論的にお伝えしていきます！ 結論から述べますが、僕の経験上 「緊張しないようにする方法なんて無いです。」 Q. みなさんは、「緊張」という言葉を聞いてどんなイメージを持ちますか？ 自分の場合、心臓がドキドキして脈拍が早くなる。 そんな現象が起きているとき、 「あっ、緊張してるなあ」と感じます。きっと皆さんもこんな感じに近いものではないでしょうか？ 実際に僕がよく緊張するときの場面をあげてみました。↓ ❶試合や実践練習が始まる前のとき。 ❷スピーチ等の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkintorebaseball.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F28%2F074607" title="大一番！緊張しても、ベストパフォーマンスを本番で発揮する方法！ - KINTORE blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kintorebaseball/20191105/20191105152409.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-28 07:46:07 rich https://kintorebaseball.hatenablog.com/entry/2019/11/28/074607 1.0 100%