kippoushi126 https://blog.hatena.ne.jp/kippoushi126/ きちほーしの思考整理ノート 〜AIと紐解く50代のサバイバル〜 https://kippoushi126.hatenablog.com/ 01健康-ダイエット-ファスティング日記 01健康-ダイエット 01健康-ダイエット-玄米おいしいかな？ 01健康 玄米は健康に良いとされていますが、なぜか食べるとお腹を壊してしまうことがありますよね。 この記事では、その理由について、きちほーしの実体験を交えて詳しく探ってみましょう。 ChatGPTさんとBardさんにもアドバイスを仰ぎつつ、さまざまな側面から玄米とお腹のトラブルに迫ります。 玄米を導入しようとしているけれど、不安がある方やすでに経験したことのある方にとっても、参考になる情報が盛りだくさんです。 はじめに 前回の投稿でも少し触れましたが、７月の中頃を境にきちほーしは玄米を食べると１時間もしないうちにお腹を下すようになりました。 それまで何ヶ月も玄米を食べ続けて無事に過ごしていたにも関わらず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkippoushi126.hatenablog.com%2Fentry%2Fgenmai_fukutsu" title="玄米を食べてお腹を壊す理由とは？ - きちほーしの思考整理ノート 〜AIと紐解く50代のサバイバル〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kippoushi126/20230817/20230817231200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-22 18:30:00 rich https://kippoushi126.hatenablog.com/entry/genmai_fukutsu 1.0 100%