kippoushi126 https://blog.hatena.ne.jp/kippoushi126/ きちほーしの思考整理ノート 〜AIと紐解く50代のサバイバル〜 https://kippoushi126.hatenablog.com/ 01健康-ダイエット-一日一食できるかな？ 01健康-ダイエット 本の紹介 01健康-ダイエット-書籍「脳がよみがえる断食力」 01健康 一日二食・菜食主義＆月イチ断食は、杏林予防医学研究所所長の山田豊文医師が提唱する新しい健康法です。山田医師は、この健康法を実践することで、多くの人が病気を予防し、健康的な体と心を取り戻すことができると述べています。 このシリーズでは、山田医師の書籍「脳がよみがえる断食力」のポイントをピックアップし、一日二食・菜食主義＆月イチ断食のメリットについて詳しく解説していきます。 今回は健康のカギとなるケトン体と穀菜食についてです。 健康に関心のある方や最新の食事トレンドに興味がある方にとって、この情報は必見です。 関連記事 関連広告 はじめに 断食成功のカギ「ケトン体」 ケトン体は身体の予備燃料 断食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkippoushi126.hatenablog.com%2Fentry%2Fyamada_danjikiryoku2" title="一日二食＆月イチの断食で健康に！ ケトン体と穀菜食が健康のカギ - 書籍「脳がよみがえる断食力」ポイントピックアップ2 - きちほーしの思考整理ノート 〜AIと紐解く50代のサバイバル〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f35f8d2.b26a8fa7.1f35f8d3.1f1d68b1/?me_id=1213310&item_id=17874540&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F1782%2F9784413111782.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-30 18:30:00 rich https://kippoushi126.hatenablog.com/entry/yamada_danjikiryoku2 1.0 100%