Sk121822 https://blog.hatena.ne.jp/Sk121822/ シルクのがんばりすぎないdietブログ https://kirawaku.hateblo.jp/ ごきげんよう、シルクです。 今回は基礎代謝を上げる ‘’入浴法‘’について お話したいと思います。 毎日のお風呂 あなたはどの様に 入っていますか？ 半身浴を1時間している シャワーだけですませている ライフスタイルによって 人それぞれだと思います。 半身浴は気持ちいいけど 時間がかかるし 家族からも長いと怒られる… シャワーだけでは 体が芯から温まらなくて 疲れやむくみが取れない気がする… これではせっかくのお風呂タイムが キレイになるどころか ストレスがたまり 身も心もおブスになってしまうかも！ でも大丈夫！ この記事を読めば 半身浴より短時間で 半身浴以上の汗をかき 血行がよくなることで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkirawaku.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F01%2F153823" title="いつものお風呂でみんなに差をつける入浴法はコレ！ - シルクのがんばりすぎないdietブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Sk121822/20200401/20200401145321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-01 15:38:23 rich https://kirawaku.hateblo.jp/entry/2020/04/01/153823 1.0 100%