ni9eball https://blog.hatena.ne.jp/ni9eball/ カメラとか、ノートとか。 https://kirin.hateblo.jp/ 生涯、縁は無いと思っていたけどついに始めました。ジョギング。 本日で一週間、土日も休みなく続いたのでこれからも継続できそうだ。 5時半起床、30分休憩（白湯とヨーグルト食べながら海外ドラマBOSCH鑑賞）、6時から約30分ゆっくり走る。 このペースが心地いいということがこの一週間で判明した。はしり始めてから4日続いたので、ユニクロでイージーパンツ（約1900円）を、ワークマンでアンダーウェア（約1200円）を購入。 5歳の息子も「ボクも走りたい！」と言いだし、二日間だけ、自分が30分走ったあとに起こして少し一緒に走った。ここ最近はもう起きてこなくなったが。 走るというも目的があると朝の起床も割… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkirin.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F24%2F134854" title="ジョギングと朝活 - カメラとか、ノートとか。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-24 13:48:54 rich https://kirin.hateblo.jp/entry/2023/01/24/134854 1.0 100%