kissie
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体
今日はコスパでInBodyとかいう機械を使って体の中をチェックしてもらった。平べったく言うと、業務用の“身体スキャン”みたいな感じのヤツや。 測定結果は以下の通り。 体重 58.4kg 骨格筋量 29.7kg 体脂肪量 5.5kg BMI 19.1 体脂肪率 9.6% ほぼすべての値が正常の範囲内。筋肉量が標準に対して90%台前半くらいしかないので、全体的なパンプアップが今後のフィットネスタスクであるとインストラクターのお兄さんから説明してもらった。またちょっとやる気アップ。
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2007-06-03 00:00:02
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