kitak https://blog.hatena.ne.jp/kitak/ kitak blog https://kitak.hatenablog.jp/ Diary 明日は朝皇居ランからの共栄堂のスマトラカレーをキメるぞ— kitak / KITA Keisuke (@kitak) 2020年1月23日 ということで、ポイント練習のために久しぶりの皇居ランへ。一周5kmで適度に起伏がある皇居はポイント練習にちょうどいい。ランステは、いつものサクラホテル神保町。神保町駅から近くて、皇居にもすぐに行ける。シャワーにプラスして、走った後のご褒美のビールのセットもあって、 世界各地のビールが選べる。だれかと一緒に来た時は大抵これ。がんばってシャワーを浴びた後に飲むビールのうまいことうまいこと（本日はひとりなので飲まないけどね）。 皇居まで、準備運動がてら軽くジョグ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkitak.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F26%2F015612" title="ひさしぶりの皇居ラン - kitak blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-26 01:56:12 rich https://kitak.hatenablog.jp/entry/2020/01/26/015612 1.0 100%