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  <blog_title>大相撲日記＞少しMLBなど（北の山・じろう）</blog_title>
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    <anon>食事と食品</anon>
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  <description>Newsweek白米のほうが玄米よりも健康的だった...「毒素」と「腸の不調」の原因とは？2025年3月11日（火）08時54分https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2025/03/541087_1.php 玄米食は健康に良いと言う話は、よく聞きます。『玄米食がよい理由・玄米の健康パワー』https://www.genmaikoso.co.jp/company/eat.asp・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ レクチンは毒ですか？レクチンは一種の自然毒で、一般的に生の青豆、金…</description>
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  <published>2025-03-14 20:24:11</published>
  <title>白米のほうが玄米よりも健康に良い❓（レクチンやヒ素の含有量）＜2025・03・14</title>
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