kite-cafe https://blog.hatena.ne.jp/kite-cafe/ カイト・カフェ https://kite-cafe.hatenablog.com/ 教育・学校・教師 骨折のあと、折れた部分が以前よりも太くなることは良く知られた事実です。 同じように、激しい運動によって筋肉の線維に微細な損傷が発生したあと、適度の休息と栄養によって筋線維が修復されますが、そのとき筋繊維は以前より肥大し、より大きな力が発揮できるようになります。それが筋トレの仕組みです。 そして、おそらく心についても同じことがおきます。 適度なストレッサー（ストレスを与えるもの）によって心にストレスが発生し、その後しばらく休養を取ることで、心はより強くなる。例えば苦難を乗り越えたとき、真剣に何かに取り組んで疲れ果てた後、厳しい状況を経た後、人間が強くなることは誰でも知っていることです。 「子ども… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkite-cafe.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F02%2F06%2F000910" title="「心にヤスリをかける」～むきたてのゆで卵のような心のままで、大人にしてはいけない - カイト・カフェ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/153487408/1576715041837469 Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-06 00:09:10 rich https://kite-cafe.hatenablog.com/entry/2009/02/06/000910 1.0 100%