kitina https://blog.hatena.ne.jp/kitina/ kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ https://kitina.hatenablog.com/ サバ缶だけ丼 サバの水煮の煮汁味噌汁 手羽の甘辛煮 餅チーズ焼き リュウジのレシピ再現料理 今日の晩御飯 ・サバ缶だけ丼・サバの水煮の煮汁味噌汁・手羽の甘辛煮・餅チーズ焼き （明日の昼ごはん用） ・鶏照り焼きと5種きのこの炊き込みご飯 料理研究家のリュウジさんのレシピで、サバ缶をとても美味しそうにアレンジしている動画がありまして、お魚系がイマイチ苦手な私でも食べられそうだったので、今日は自宅に4つほどストックしているサバの水煮缶を使ってみます。 お？？久々のリュウジレシピだ！！ ニッスイのこちらのサバ缶、 シールを剥がす感覚でスルッとフタを開けられるんです。便利！ フライパンでニンニク、オリーブオイル、鷹の爪で、身を崩さず炒めていきます。 ご飯に乗せて丼に。 煮汁はお水を足して味噌汁… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkitina.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F16%2F212738" title="今日の晩御飯　鯖の水煮缶がこんな感じに！ - kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kitina/20230216/20230216210445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-16 21:27:38 rich https://kitina.hatenablog.com/entry/2023/02/16/212738 1.0 100%