kitina https://blog.hatena.ne.jp/kitina/ kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ https://kitina.hatenablog.com/ 冷凍焼きそばアレンジそばめし 冷凍五目あんかけそばアレンジ 手羽元の圧力鍋煮 豚こまと玉ねぎのあんかけ丼 お味噌汁 春菊とカニカマのおひたし 明太子ときゅうりの胡麻油和え 煮鯖 鶏皮の唐揚げ（お惣菜） 今日の朝ご飯 ・冷凍焼きそばアレンジそばめし・冷凍五目あんかけそばアレンジ 2023年6月11日 日曜日の今日も5時に一旦オットに叩き起こされました。。 なぜオットは休日もこんなに早起きなんでしょう。 休日も平日も同じサイクルだと、自律神経を一定に保てるのですよ、ヨメよ 改めて8時過ぎに起きると、オット、お腹が空いたご様子なので、冷凍庫に長いこと眠ってた、セブンイレブンの冷凍食品をアレンジ。 ソース焼きそばに、あまりのご飯と卵を加え、 そばめしに。 五目あんかけ焼きそばの具に、キャベツとひき肉をさらに加え、アレンジ。 そして、雨が小降りになったら、家から歩いて2キロ弱のホームセンターへ。 夏場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkitina.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F11%2F205828" title="今日のご飯　今日も活動的です。 - kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kitina/20230611/20230611203958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-11 20:58:28 rich https://kitina.hatenablog.com/entry/2023/06/11/205828 1.0 100%