kitina https://blog.hatena.ne.jp/kitina/ kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ https://kitina.hatenablog.com/ サンドイッチ コンビニ牛丼 レンチン冷やし中華 豚肉ともやしとキクラゲの卵炒め 新生姜の豚バラ巻き 塩昆布乗せ冷奴 納豆 オットの小料理屋OPEN 今日の朝昼兼用ご飯 ・サンドイッチ・レンチン冷やし中華・コンビニ牛丼 夏バテと、冷房疲れと、仕事疲れ。 トリプルパンチで、ダウンです。 起きる気力もなく、寝続ける私に、オットが朝ごはんを調達してくれました。 セブンイレブンのタコスミートサルササンド。 オットは、先日テレビで見かけた、レンチンしてもヒンヤリな冷やし中華。 ほんとにレンチンしても冷たくてびっくり！ 食卓はこちら。 五ニャン娘「みゃあ」が映り込みました。 寝ていても、身体中が痛くて仕方ないので、 YouTubeで検索して、ふとんのうえで、ストレッチを、してみようと思いました。 参考にしたのはこちら。 「ストレッチ整体師とも先生」 w… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkitina.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F30%2F205855" title="今日のご飯　ストレッチの偉大さを初めて実感 - kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kitina/20230730/20230730205025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-30 20:58:55 rich https://kitina.hatenablog.com/entry/2023/07/30/205855 1.0 100%