kitina https://blog.hatena.ne.jp/kitina/ kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ https://kitina.hatenablog.com/ スーパーのお惣菜 チキンカツ弁当（オット） 糖質ゼロ麺（ヨメ） ひじきの煮物（ヨメ、オット） 鳥五目おむすび（オット1.5個、ヨメ0.5個） 白身魚フライ（オット、ヨメ） 今日の晩御飯 スーパーのお惣菜・チキンカツ弁当（オット）・糖質ゼロ麺（ヨメ）・ひじきの煮物（ヨメ、オット）・鳥五目おむすび（オット1.5個、ヨメ0.5個）・白身魚フライ（オット、ヨメ） 2023年9月1日の今日、会社の健康診断だったんです。 私、お酒もたばこもやらないのですが、甘いものが大好きで、ストレスは全て、 甘いものを食べて解消した気分で生きてきたのですが、本日、会社の健康診断にて、 過去最大な数値の体重となってしまいました。 子供の頃から肥満気味で、 20代前半で2年かけて、40キロほど減量する荒療治をしてからは、リバウンドを経ても、 「あのときのやり方ならまた痩せられる」 なんて根拠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkitina.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F01%2F222429" title="今日の晩御飯　健康診断にて - kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kitina/20230901/20230901214853.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-01 22:24:29 rich https://kitina.hatenablog.com/entry/2023/09/01/222429 1.0 100%