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  <author_name>kitina</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kitina/</author_url>
  <blog_title>kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ</blog_title>
  <blog_url>https://kitina.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>麻婆茄子丼</anon>
    <anon>豚肉と小松菜卵炒め</anon>
    <anon>味噌汁</anon>
    <anon>レトルトカレー</anon>
    <anon>ファミチキ</anon>
    <anon>ゆで卵</anon>
    <anon>枝豆、サラダ</anon>
    <anon>豚ミンチのつくね</anon>
    <anon>きゅうりとみょうがと大葉の塩昆布和え</anon>
    <anon>鯖水煮缶</anon>
    <anon>山芋納豆</anon>
    <anon>豚ミンチとニラ炒め丼</anon>
    <anon>ポテトサラダ</anon>
    <anon>めんたいマヨうどん</anon>
    <anon>おむすび</anon>
    <anon>ささみの照り焼き</anon>
    <anon>ありあわせおかずでペペロンチーノ</anon>
    <anon>豚生姜焼き</anon>
    <anon>スパサラ</anon>
    <anon>めかぶ納豆なめたけ</anon>
    <anon>チゲ味噌汁</anon>
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  <description>6月は一年の中で最大の仕事の繁忙期です。 この週はしんどかった。。。 2025年06月23日の晩ご飯 ・麻婆茄子丼 ・豚肉と小松菜卵炒め ・味噌汁 オットが遅かったので、私は先にご飯をいただき、オットが食べる時はお味噌汁だけいただきました。 月曜日からお疲れ様ね。 2025年06月24日の晩ご飯 ・レトルトカレー ・ファミチキ ・ゆで卵汁 ・枝豆、サラダ 火曜日は力尽きまして、レトルトカレーでご勘弁をいただきました。 すまぬ。 2025年06月25日の晩ご飯 ・豚ミンチのつくね ・きゅうりとみょうがと大葉の塩昆布和え ・鯖水煮缶 ・山芋納豆 ・味噌汁 暑さにバテバテで、身体がSOSを出していた…</description>
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  <published>2025-06-29 21:02:25</published>
  <title>6月23日から6月29日のご飯</title>
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