kitina https://blog.hatena.ne.jp/kitina/ kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ https://kitina.hatenablog.com/ 秋刀魚の塩焼き だし巻き卵 焼き鳥とたこ焼き 豆腐とネギの味噌汁 レンジメートプロ レンジメートプロで秋刀魚 2025年09月01日の晩ご飯 ・秋刀魚の塩焼き ・だし巻き卵 ・焼き鳥とたこ焼き（昨日の） ・豆腐とネギの味噌汁 2025年8月31日の昨日オットが、スーパーで秋刀魚を四尾買ってきてくれました。 そろそろ旬だしね！ 一尾98円だったの！！ちょっと前からは考えられない位のお安さだったから、テンション上がって四尾も買っちゃった！！ 今日、月初のためいつもより長く仕事をし、遅めに退勤。 「帰ります」 とオットにメッセージすると、 「今日は晩御飯は秋刀魚4尾あれば充分！」 とお返事が。 ほう、秋刀魚だけでいいのね。 去年オットが買ってくれたレンジメートプロで、 秋刀魚をレンジで焼きます！ すごいんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkitina.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F01%2F222042" title="レンジメートプロで簡単！！今日の晩御飯　秋刀魚4尾！！ - kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kitina/20250901/20250901220125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-01 22:20:42 rich https://kitina.hatenablog.com/entry/2025/09/01/222042 1.0 100%