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  <author_name>kitsunemechan</author_name>
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  <blog_title>京のイナリのこんこん雑記。</blog_title>
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    <anon>メンタルヘルス</anon>
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  <description>電話って怖くないですか？はすごく苦手というかむしろ怖いです。 どれぐらい怖いかと言いますと ・電話で話ながら汗が大量にでてくる ・心臓バクバクしまくり ・たまに何言ってるかわからなくなる という具合です。 そんな私ですが最近は汗もあまりでなくなり 前よりは落ち着いて話ができるようになりました。 今日はそんな私が心がけていることをご紹介します。 ※電話苦手じゃない人にとっては当たり前のことかもですが・・・。 （１）伝えたいことを脳内で整理ｏｒメモに書き出してから電話する すでにやっている人も多いかと思いますが、これは大事。 ・何を伝えたいのか ・どう伝えたら分かりやすいのか 電話が苦手とか、電話…</description>
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  <published>2022-04-21 20:49:54</published>
  <title>【対人恐怖症・不安障害】対人恐怖症の私が電話対応で心がけていること</title>
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