sadakiti https://blog.hatena.ne.jp/sadakiti/ 吃音（どもり）ネタを貼ってくブログ https://kituon.hatenablog.com/ 紹介したい本・動画等々 「自分でできる 吃音の認知行動療法」感想です。 認知行動療法で吃音改善の本は数冊読んでいるので正直驚きはないのですが 皆さんに伝われと思いました。良本です。 「クラタリングとの親和性」「遺伝由来の症状って吃音だけじゃないし」「予期不安の解釈」 が自分には新鮮でした。 最新本なので吃音に関する知見もアップデートされていてそれも参考になると思います。 約100ページで正直1時間で読めました。自分でできる 吃音の認知行動療法作者:富里 周太学苑社Amazon1部で知識を。2部で実践です。実践は各ステップ1週間以上かけなさいと書いてあります。 認知行動療法なので？「吃音を客観視」というか「話し方を客観… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkituon.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F160847" title="「自分でできる　吃音の認知行動療法」感想 - 吃音（どもり）ネタを貼ってくブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41CQAlsLkfL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 16:08:47 rich https://kituon.hatenablog.com/entry/2026/05/28/160847 1.0 100%