kiyofumi https://blog.hatena.ne.jp/kiyofumi/ 晴れた日には自転車で https://kiyokun.hateblo.jp/ 朝６時に起きて朝練に出かけた。 今日も天気が思わしくない。しかし昨日よりは空が明るかった。 まず１０ｋｍ堤防でウォームアップ。その間にコースを考えた。 乙房から大根田に抜けて母智丘の桜並木の坂を上り、母智丘公園 入り口から熊襲広場へ。 若干昨日と比べて足の動きが鈍っていた。 熊襲広場から関之尾町への激坂を下り、折り返して一旦又上る。 勾配が、標識があって１３％と書いてあった。 昨日の日記では２０％ぐらいと書いてしまったので訂正します。 その後は又関之尾町へ下り、関之尾の滝の裏側から表に向かい、 市内方面へ。そして紆余曲折があってまた堤防へ。 雨は降らなかった。よかった。 トレーニングをして体を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiyokun.hateblo.jp%2Fentry%2F20080608%2F1212928679" title="今の自転車とのなれそめ。 - 晴れた日には自転車で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-08 21:37:59 rich https://kiyokun.hateblo.jp/entry/20080608/1212928679 1.0 100%