kiyoshi-n https://blog.hatena.ne.jp/kiyoshi-n/ 独り言　～What’s your fun? https://kiyoshi-n.hatenablog.com/ 朝７：３０よりタスカニーにて出撃。昨日よりは寒くないようだ。 コースは彩都～清阪峠～亀岡～神吉～周山の往復。 走行時間：4時間40分 走行距離：121.5km 平均心拍：134 最高心拍：180 消費カロリー：2778Kcal 獲得高度：1490m 平均気温：6度 最低気温：2度 昨日より暖かいが、かなり寒い。今日はカンパのサーモテキストラングローブに代えCHIBAの分厚い防寒用のグローブに代えたせいで手は大丈夫だったが、ハーフシューズカバーしか付けてなかったせいでつま先が冷えてしびれた。 亀岡は相変わらず寒い。477号を上って神吉の方がかえって暖かいほどだ。 477号の周山への下りは相変わら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiyoshi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2004%2F12%2F26%2F000000" title="晴れのち曇り　周山往復 - 独り言　～What’s your fun? " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-12-26 00:00:00 rich https://kiyoshi-n.hatenablog.com/entry/2004/12/26/000000 1.0 100%