kiyoshi-n https://blog.hatena.ne.jp/kiyoshi-n/ 独り言　～What’s your fun? https://kiyoshi-n.hatenablog.com/ 朝５：３０よりタスカニー＋ニュートロンで出撃。 コースは彩都～忍頂寺の往復。 今週はポラーレを電池交換に出しているため詳細データがとれず。 走行時間：52分54秒 走行距離：21.5km 平均気温：9度程度 彩都～忍頂寺は31分12秒。今日は腰の調子を見ながら重いギヤを踏まずインナーでクルクル。 朝焼けの中、佐保の桜がとても美しい。 下りはちょっと寒かった。 帰ってきて股関節ストレッチを２０分ぐらいかけてやった。 帰宅後も股関節ストレッチ実施。 明日は出張だが朝練予定。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiyoshi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2005%2F04%2F13%2F000000" title="晴れ　忍頂寺往復＋ストレッチ - 独り言　～What’s your fun? " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-04-13 00:00:00 rich https://kiyoshi-n.hatenablog.com/entry/2005/04/13/000000 1.0 100%