kiyoshi-n https://blog.hatena.ne.jp/kiyoshi-n/ 独り言　～What’s your fun? https://kiyoshi-n.hatenablog.com/ 朝9：00よりLOOK565+WH7850-C24-TLにて出撃。 コースは西国街道～西田橋～勝尾寺～高山～妙見山～野間中～１０６号～名月峠～栗栖～猪名川変電所～杉生～大野山～杉生～猪名川変電所～栗栖～名月峠～１０６号～野間中～野間峠～４２３号～余野～１１０号～上音羽～佐保～彩都 走行記録：4時間43分 走行距離：106.5km 平均心拍：132 最高心拍：175 消費カロリー：2634Kcal 獲得高度：2350m 平均気温：19度 最低気温：12度 山岳連。今日もソロ走。 ようやく気温が上がって今季初の半パン・半袖にアームウォーマで出撃。 強い東風が吹いているので、勝尾寺では追い風になるか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiyoshi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F04%2F21%2F000000" title="晴れ時々曇り 勝尾寺～妙見山～大野山～野間峠 - 独り言　～What’s your fun? " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kiyoshi-n/20120421/20120421085033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-21 00:00:00 rich https://kiyoshi-n.hatenablog.com/entry/2012/04/21/000000 1.0 100%