kiyoshi-n https://blog.hatena.ne.jp/kiyoshi-n/ 独り言　～What’s your fun? https://kiyoshi-n.hatenablog.com/ 自転車 10:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡～国道372号～西本梅の往復。 走行記録：3時間31分 走行距離：85.8km 平均心拍：145 最高心拍：170 消費カロリー：2270kcal 獲得高度：1,091m 平均気温：10度 最低気温：3度 風が強く明日に比べて気温が少し低めな今日土曜日は自転車でCafe Le Jardin Popさんへ行くことにした。 向かい風が強いのでいつもの佐保はインナーで回していった。木曜日から昨日まで降っていた雨が多かったみたいで清阪峠は湧き水でびっしょり。先週17℃だった気温表示板も今日は3℃。三寒四温とはいえ気温… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiyoshi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F10%2F000000" title="土曜日は園部のPOPさんへ。（西本梅 往復） - 独り言　～What’s your fun? " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kiyoshi-n/20180310/20180310105340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-10 00:00:00 rich https://kiyoshi-n.hatenablog.com/entry/2018/03/10/000000 1.0 100%