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  <author_name>kiyoshi-n</author_name>
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  <blog_title>独り言　～What’s your fun? </blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>先週と今日の朝練ライドから。 先週末の朝練はスタートが遅れて北摂で避暑ライドといえばココしかない、という田能〜樫田周回へ。バッタリしました( @michi_shige_k )氏に夫婦写真を撮っていただきました。ありがとうございます😊氏とお別れして我々はニコニコ餅さん( @niko.niko3312 )へ。パインかき氷にパインわらび餅をトッピングしてみました。パインとパインで合ってておいしかった👍三連休の中日の今日は雨雲の間隙を突いての朝練ライド。いつもの朝練コースを上って来ました。帰りの下りではカナちゃん( @kanasyuka )とスライド。ちょっとでも走れてよかったです😊</description>
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  <published>2025-08-16 05:20:28</published>
  <title>朝練ライド</title>
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