kiyoshi-n https://blog.hatena.ne.jp/kiyoshi-n/ いいたい砲台 https://kiyoshi-n2.hatenadiary.jp/ 自転車 新しくridkeyHeliumDiscを買って張り切ったわけではないが、ゴールデンウィーク前に腰を痛めた。ほぼ持病のようなもので季節の変わり目によくやるのだ。 それで腰をかばってテーピングでガチガチにして引き足ばっかりでゴールデンウィーク中走ってたら今度は股関節亜脱臼になってしまった。 幸いにして腕利きのスポーツ鍼灸院のおかげで股関節亜脱臼は悪化せずになんとか快方に向かったが、この間に癒えるまで今度は踏み足主体で乗ってたらフォームが乱れていたせいかペダリング時にかかとが下がっていて膝裏の筋肉を痛めてしまった。 そんなこんなで完全に癒えるまでまるまる一ヶ月以上かかってしまった。本来ならもう上げて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkiyoshi-n2.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F11%2F114300" title="腰痛から股関節亜脱臼になった話 - いいたい砲台" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-11 11:43:00 rich https://kiyoshi-n2.hatenadiary.jp/entry/2024/06/11/114300 1.0 100%