kizukiyoga https://blog.hatena.ne.jp/kizukiyoga/ ハート・ヨーガ https://kizukiyoga.hatenadiary.jp/ 予定表 6月は、湿度が高く心身に影響を受けやすい時期です。 身体が重だるく感じたり、むくみや食欲不振など、 引き起こしやすくなります。 蒸し暑さで体のだるさを感じる時は、ストレッチや呼吸法が お勧めです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 6月会費:4回/2800円 ※5回目以降は1回/500円 場所:6Fホール、5Fリハーサル室 4(水) 6Fホール 5(木) 6Fホール 12(木) 6Fホール 13(金) 5Fリハ室 18(水) 6Fホ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkizukiyoga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F01%2F074610" title="2025年6月～レッスンのお知らせ　ハート・ヨーガ - ハート・ヨーガ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/2b50/32.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-01 07:46:10 rich https://kizukiyoga.hatenadiary.jp/entry/2025/06/01/074610 1.0 100%