koji8342-2021-02 https://blog.hatena.ne.jp/koji8342-2021-02/ 毎日の献立 かんたんレシピ https://kj-everyday-kantan-recipe.hatenablog.com/ 鰯 主菜 魚 和風 鰯の梅煮 新作続々追加！オーディオブック聴くなら - audiobook.jp 【概要】 鰯は安くて、とても美味しいので大好物の一つです。欠点としては、足が速いので、取り扱っていないスーパーではほとんど見かけないこと。近くの鮮魚が強いスーパーで、やはり安く売っていたのでパック詰のものを大量購入。今回は手で降ろして、梅煮にしました。是非、試してみてください。 【所要時間】 15分 【材料】（二人分） 鰯：４尾梅：２個みりん：大さじ１調理酒：大さじ１砂糖：小さじ１ 醤油：小さじ1/2 お酢：大さじ１生姜：2cm角 【作り方】 (1) 鰯を手で捌く。親指の爪でお尻の穴から口にかけて肉を割いて開き、中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkj-everyday-kantan-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F10%2F170000" title="【鰯最高！お酢でより梅干しらしさを強調】鰯の梅煮 - 毎日の献立 かんたんレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koji8342-2021-02/20210416/20210416233054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-10 17:00:00 rich https://kj-everyday-kantan-recipe.hatenablog.com/entry/2021/05/10/170000 1.0 100%