KKA https://blog.hatena.ne.jp/KKA/ 人生楽しく　ガンバロー！ https://kka-2.hatenadiary.org/ 入学式の季節、公官庁では新年度、二十四節季「清明」も過ぎ 天地はスガスガシイ空気に満ち溢れ、桜が満開に・・・。鎌倉市の「デイ銭湯」も今日が初日、気温も上がってチャリンコを漕いで材木座の「清水湯」さんに9:45分までに着くよう向かいました。看護士さんによる健康相談 血圧測定を終えて10:15分から45分間のストレッチ体操、11時から広い湯船に浸かって入浴！入浴後はお茶を飲みながら雑談、普段使わない筋肉を使ったり、汗を掻いて血行を良くする運動や入浴は絶対に欠かせない健康管理方法で快感ですね・・・ 本年度から「デイ銭湯」の内容が変わって、昨年度は月４回であった回数が減らされ、最初の２ヵ月間は月３回、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkka-2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100406" title="鎌倉市の「デイ銭湯」 初日、「川喜多映画記念館」 開館 - 人生楽しく　ガンバロー！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KKA/20100410/20100410011753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-06 00:00:00 rich https://kka-2.hatenadiary.org/entry/20100406 1.0 100%