kkenny https://blog.hatena.ne.jp/kkenny/ やるからできるようになる　農学博士の4行日記 https://kkenny.hatenablog.com/ ランニング ランニング ■事実：板橋Cityマラソンを完走した。 ◆発見：楽しめるように出走することが大事。 ●教訓：笑顔でゴールせよ！ ★宣言：私はいつも笑顔で完走している走者です。背景 3月24日、今シーズン最後のフルマラソンのレースである板橋Cityマラソンに参加しました。結果は3時間16分。ここでサブスリーを達成すべく今シーズンはトレーニングを積んできたのでタイム的には不本意でしたが、ゴール後はとても充足感に満ちていました。というのも直前1週間に3度も下痢をし、完走すら危ぶまれていたからです。月、木、そして前日の土曜日！に発症。少し時間が経った生もの（魚、野菜）をもったいないという理由から摂取したところ、普段… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkkenny.hatenablog.com%2Fentry%2F20130330%2F1364634295" title=" - やるからできるようになる　農学博士の4行日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-30 18:04:55 rich https://kkenny.hatenablog.com/entry/20130330/1364634295 1.0 100%