kkminmin https://blog.hatena.ne.jp/kkminmin/ 水茄子ブログ https://kkminmin.hatenadiary.jp/ 医療系 結論から言うと便秘は恐ろしい。 汚い、など言っている場合ではないのだ。私だってネット上に自分の便通事情をひけらかしたくない。しかし大切なことなので当ブログで記しておこうと思う。 もうバレていると思うが、先日恐ろしい便秘との戦いを余儀なくされた。 飲酒、野菜摂取不足、飲酒、寝不足、ストレスなど。主に生活習慣の乱れでおそらくこの悲劇を招いたのだと思う。気づいた頃には排便が3〜4日ぐらいなく、お腹が張っていると思いながらも気づかないフリをしていたのが本音だ。 しかし３日目ぐらいになり「さすがにこれはヤバいかもしれない」と思い、腸揉みマッサージなんかをやってみたのだが全く効果なし。 排便なし4日目の朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkkminmin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F27%2F064422" title="【恐怖】便秘という病 - 水茄子ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kkminmin/20210227/20210227064159.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-27 06:44:22 rich https://kkminmin.hatenadiary.jp/entry/2021/02/27/064422 1.0 100%