kmichannel https://blog.hatena.ne.jp/kmichannel/ 人間を謳歌したい！ https://kmichannel.hatenadiary.jp/ 雑記 ご覧くださいましてありがとうございます。 心理学という言葉自体は、ほとんどの方が一度は耳にしたことがあると思います。 では、ポジティブ心理学とはなんなのか。 ペンシルバニア大学のセリグマン博士が提唱している心理学のことで、その中の一つに「その日に起こった３つのいいことを１週間書くだけで幸福度が上昇して、その効果は半島間持続する。」という研究があります。 もし！その研究が本当だとしたら世界中のみんな実践した方がいいでしょ！ その日にあったいいこと３つは些細なことでもいいとのこと。 そんなことで本当に幸せになれるのかなぁ？ 実践してみた結果、本当に幸せになれました。 検証結果をまとめました！ ポジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkmichannel.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F03%2F153811" title="寝る前のたった１つの行動で幸せになれるポジティブ心理学を実践した結果 - 人間を謳歌したい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kmichannel/20190203/20190203001302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-03 15:38:11 rich https://kmichannel.hatenadiary.jp/entry/2019/02/03/153811 1.0 100%