k__mosan https://blog.hatena.ne.jp/k__mosan/ 毎日のケアをもっと簡単に！歯科衛生士の健康ブログ https://kmosan.hateblo.jp/ こんにちは、歯科衛生士のもさんです🦷6月が始まりましたね！このタイミングで、ぜひ思い出してほしいのが… 「歯ブラシの交換」です！ 以前の記事でもお伝えしましたが、歯ブラシは月に一度の交換が推奨されています。毎日使うものだからこそ、毛先の開きや雑菌の繁殖が気になるところ。清潔で効果的なブラッシングをするためにも、月のはじめに習慣づけるのがベストです✨ kmosan.hateblo.jp ✅ なぜ月に1回の交換が必要なの？ 毛先が開いた歯ブラシは、清掃力が4割以上低下します 濡れた状態で保管されることで雑菌が繁殖しやすくなります 長く使うと、歯ぐきや歯に余計なダメージを与える可能性も こういった理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkmosan.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F02%2F193000" title="【月初めルーティン】歯ブラシの交換、忘れていませんか？ - 毎日のケアをもっと簡単に！歯科衛生士の健康ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k__mosan/20250602/20250602084659.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-02 19:30:00 rich https://kmosan.hateblo.jp/entry/2025/06/02/193000 1.0 100%