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  <author_name>k__mosan</author_name>
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  <blog_title>毎日のケアをもっと簡単に！歯科衛生士の健康ブログ</blog_title>
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  <description>この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします！ こんにちは、歯科衛生士のもさんです🦷最近はネットやドラッグストアで「自宅で歯石が取れる」とうたう器具が手軽に購入できるようになりました。しかし、それらを自己判断で使うことは非常に危険です。 そもそも歯石ってなに？ 歯石は、歯垢（プラーク）が唾液中のカルシウムと結びついて硬くなったものです。一度歯石になると、歯ブラシでは落とせません。放置すると歯周病や口臭の原因になります。 ❌ 自分で取ろうとするとこんなリスクが… 歯の表面に傷がついて汚れがつきやすくなる 歯ぐきに器具が刺さり、出血や炎症を起こす 健康な歯質まで削ってしまう 見えな…</description>
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  <published>2025-06-12 19:30:00</published>
  <title>【注意喚起】市販の歯石取り器具、本当に使って大丈夫？</title>
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