knewton https://blog.hatena.ne.jp/knewton/ めぐりめぐる。 https://knewton.hatenablog.com/ 雑記 野菜350g取ったし運動したし瞑想もしたけどメンタルがだめになっていく。 睡眠もちゃんとキープしているが、不安定だ。突然怒りが湧いたり、悲しくなったり、勇気が湧いたり、湧いたものが溢れて吐いたりする。困ったものだ。 ゼブラ先生は野菜と運動と瞑想があれば何とかなるとおっしゃっていたが、一度メンタルをやってしまった人間は無理だと思う。重い鎖に縛られて、解けない。それでも踠いて、外してみると、気づいたら別の場所に鎖がついていることに気づく。繰り返しだ。 言葉は溢れ、頭の中を駆け巡り、口は動き続け、いつか倒れる。そんなことを繰り返し続けている。考えた先から考えが繋がり、それは木の根のように広がっていき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknewton.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F04%2F222430" title="野菜350g取ったし運動したし瞑想もしたけどメンタルがだめになっていく - めぐりめぐる。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-04 22:24:30 rich https://knewton.hatenablog.com/entry/2019/01/04/222430 1.0 100%