kny4 https://blog.hatena.ne.jp/kny4/ さあ読め！ https://knkn44.hatenablog.jp/ 僕とルーカス・レプリ インスタントコーヒーを買ったので1日に6〜8杯飲んでいます。何でも過剰摂取してしまうのが僕の悪い所です。 今日の練習はアドバンスクラスから。 道着と帯を洗濯したら縮みました。。七分袖。。 今日のテクニックは昨日と同じ物とバリエーションを１つ加えて。 今週コレばかりやっている理由をルーカス先生が説明していましたが、上手く理解出来ず。僕は信じてやるのみです。 スパーリングでニーカットパスのコツを掴んだ気がします。ルーカス先生の言う事を忠実に守っただけです。この感覚を確かな物にする為打ち込みをしっかりやります。 ルーカス先生は試合の時期では無いからか、朝スパーリングやったら夜はやらないなど2部練みた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknkn44.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F28%2F111223" title="僕とルーカス・レプリNO.40 - さあ読め！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kny4/20171028/20171028053638.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-28 11:12:23 rich https://knkn44.hatenablog.jp/entry/2017/10/28/111223 1.0 100%