kny4 https://blog.hatena.ne.jp/kny4/ さあ読め！ https://knkn44.hatenablog.jp/ 僕とルーカス・レプリ 昨日のスパーリングのおかげか今朝はすこぶるダルいです。ホント清々しいほどに。 とりあえずコーヒー飲んで今日も僕の意地を見せます。 帰国まで残り720時間。ドキドキを原動力に僕は生きています。 今日はウェイトトレーニングからスタート。 疲れもあるので無理せず。と言うか無理出来ず。軟弱物。 練習はアドバンスクラスに参加。 テクニックはカラードラッグとハーフガードからの展開でした。徐々にスパーで使える様になって来ました。ルーカス先生が教えるのはルーカス・レイチスタイルなので、案外僕に合っています。 ここでも色んな人のアドバイスを聞いてやっています。 僕の意見として先生は1人より沢山いた方が良いです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknkn44.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F02%2F115343" title="僕とルーカス・レプリNO.45 - さあ読め！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kny4/20171102/20171102044110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-02 11:53:43 rich https://knkn44.hatenablog.jp/entry/2017/11/02/115343 1.0 100%