kny4 https://blog.hatena.ne.jp/kny4/ さあ読め！ https://knkn44.hatenablog.jp/ シン・僕とルーカス・レプリ さて水曜日。 昨日の夜は謎に寝付けず3:30ぐらいまでは起きていた。 そして今朝は謎に目が早く覚めて7:00ぐらいに起床。ネガティブな生活リズム。無邪気な朝日にまたあとで会おうと声を掛け2度寝。 起きたら9時。ぐっもーえぶりわん。 ご飯食べて練習行くまでキャリーとイレイナに遊んでもらう。 君はいつもかわいい。僕はいつもワナビー。 今日も空元気に胸を張り練習へ。 テクニックはワンレッグXから後転スイープとそこからカントチョーク、オモプラッタ 、三角に繋げるまで。 スパーはそこそこ。ルーカス先生とやって3分ぐらいパスさせないように頑張って守った。その後は酷かったけど。 クラス後はブレンダンって言う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknkn44.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F18%2F131326" title="シン・僕とルーカス・レプリNO.36 - さあ読め！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kny4/20211118/20211118090058.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-18 13:13:26 rich https://knkn44.hatenablog.jp/entry/2021/11/18/131326 1.0 100%