kny4 https://blog.hatena.ne.jp/kny4/ さあ読め！ https://knkn44.hatenablog.jp/ シン・僕とルーカス・レプリ 多くの大志を抱いて7時間睡眠。 昨日の夜休んだから今朝は疲労と友好関係。 僕ときゃりーも友好関係。きゃりーと離れるの寂しい。ぴひーん。 マルセロさんが仕事なのでUberで練習へ。 今日のテクニックは最初ニーカットとスマッシュパス。ルーカス先生のスマッシュパス僕とやり方違った。こっちも練習してみよう。その後は50/50のパス。もうラペルの展開はやらないっぽい。ラペルのディフェンス学びたかった。 今日のスパーでルーカス先生が褒めてくれた。ケンヤのあのストロングポジションはめっちゃ良いよ！って言ってくれた。嬉しい。 尊敬してる人から褒められるのはグッと来る。 練習後は筋トレ。背中と少し肩。最近負荷を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknkn44.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F03%2F143254" title="シン・僕とルーカス・レプリNO.43 - さあ読め！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kny4/20211203/20211203140224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-03 14:32:54 rich https://knkn44.hatenablog.jp/entry/2021/12/03/143254 1.0 100%