sweetmagic https://blog.hatena.ne.jp/sweetmagic/ knock on wood https://knockonwood.hatenadiary.com/ 日々の記録 ごはん記録 昨夜、帰りの電車で左下半身が痛く、思い当たる症状でネット検索してみると「坐骨神経痛」というのが一番近いように思う。ストレッチとかは効くのか？とさらに調べると、一択ではないものの多くのサイトで推奨されていた。そしてその内容を見ると、私が以前はやっていて、今はさぼっているストレッチのほとんどが当てはまっており、あれは本当に効果のあるものだったのだなぁと、なんとなく申し訳ない気持ちになった。お風呂で温まった後、頑張ってストレッチをしてみた。 そして今朝どうかというと、うーん、あまり変化はない、むしろ悪くなっているような気がする。 仕事が終わってから、どこか整体に行くことにしよう。会社近くに、整体やほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknockonwood.hatenadiary.com%2Fentry%2F20240119%2F1705590000" title="2024/1/19 - knock on wood" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-19 00:00:00 rich https://knockonwood.hatenadiary.com/entry/20240119/1705590000 1.0 100%