sweetmagic https://blog.hatena.ne.jp/sweetmagic/ knock on wood https://knockonwood.hatenadiary.com/ からだ・心 この一週間は体のあちこちが痛んで、本当に痛みというのは生活の質を下げるのだと骨身にしみた日々でした。右足のアキレス腱周囲が痛み始めたのが、30日の土曜日。土日はまるっと痛みに悩まされ、月曜日に会社を早退して整形外科に行ったところ、やはりアキレス腱周囲が炎症を起こしているための痛みだと。原因はひとつではないし、多分初めてではないですよねと言われ、そうかもしれないけどこんなに痛いと思ったことは過去にはなかったよなぁと、考えてみる。いくつかある原因のうち主に指摘されたのは、足のアーチの崩れ。偏平足ってやつ。あとは足首のかたさ。運動不足とか体重の重さは直接指摘されなかったけれど、おすすめされたストレッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknockonwood.hatenadiary.com%2Fentry%2F20250608%2F1749371017" title="2025/6/8 - knock on wood" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-08 17:23:37 rich https://knockonwood.hatenadiary.com/entry/20250608/1749371017 1.0 100%