knori https://blog.hatena.ne.jp/knori/ knoriのブログ https://knori.hatenadiary.jp/ お菓子 12月は映画が見られない、落ち着かなくてぇ！ キャラメルシフォンケーキ(クオカのレシピ使用) シフォンケーキはヘルシーです。（お菓子の中では！） お砂糖も少ないし、脂肪分もサラダオイルだけで、小麦粉の量もすごく少ない。ほとんどが卵というようなお菓子です。 超甘党のRがダイエットしたがっているからシフォンを焼いたわけ。 「このフワフワした歯ごたえのないのがあまりすきじゃないんだ」 だからね、知ってるわよ、そんなこと。それでわたしは、もう、2、3回目の シフォンが低カロリーであることを説明。 …彼って、絶対、わたしの話しをきいてないな。ニッコリしてるから騙されちゃうけど。「ん」じゃなくて今回は「 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fknori.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F15%2F182110" title="14日の金曜日！ - knoriのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/knori/20181215/20181215004844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-15 18:21:10 rich https://knori.hatenadiary.jp/entry/2018/12/15/182110 1.0 100%