kobanasukisuki https://blog.hatena.ne.jp/kobanasukisuki/ 統合失調症なんです、私 https://kobanasukisuki.hatenablog.com/ ダイエット お庭 こんにちは。 今日は朝から快晴です。 こちらはお花見日和です。 今日は４時頃に目が覚めました。 新聞を読んで、少し仮眠をとりました。 昨日のお花見で歩いたので、足が軽く筋肉痛です。 でもいい運動になりました。 一昨日から再びレコーディングダイエットを始めてみました。 紙に書いてみました。 過去の記録を見てみると、また体重が戻ってきちゃってる。(^_^;) まずいので再び記録です。 始めてみる事に意義があります。 徐々にですが、体重が減りますように、頑張ってみます。 お庭の様子です。 チューリップでしょうか？ 開いてしまっていますが。 でもきれいです。 この気温で（２５度の予報）他のお花も咲き始… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobanasukisuki.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F14%2F101649" title="レコーディングダイエット再び始めました - 統合失調症なんです、私" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kobanasukisuki/20240414/20240414100821.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-14 10:16:49 rich https://kobanasukisuki.hatenablog.com/entry/2024/04/14/101649 1.0 100%