sipzehn https://blog.hatena.ne.jp/sipzehn/ こばてん日記 https://kobaten.hatenablog.jp/ 日記 今日は久しぶりの早番なので、いつもよりも一時間早い２時半に寝て、６時半に起きた。よく死なないな、というのと、やっぱり睡眠不足はパフォーマンスに影響しているんだろうな、と思う。短時間睡眠、夜更かしが何年も続いているので、コレが当たり前になっているけれど。今朝は会社近所のまいばすけっとが一日限りの改装前閉店セールを朝７時からやるのでせめて７時半には着きたかったが既に８時。なんで朝早く出かけなければならないとわかっているのにのんびりとアンパンを食べ、来ていく服をあれこれ悩み、車内で読む本を逡巡するのだろうか。こういうところがだめだと思う。昨晩入浴前に体重を測るとなんと74.45㎏。過去最重量を更新。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobaten.hatenablog.jp%2Fentry%2Ff584c2dc80e2f7e2164cb106d75f2d0a" title="2024/01/17　7:54 - こばてん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-17 08:06:42 rich https://kobaten.hatenablog.jp/entry/f584c2dc80e2f7e2164cb106d75f2d0a 1.0 100%