toshitada-kobayashi https://blog.hatena.ne.jp/toshitada-kobayashi/ 院長ブログ https://kobayashi-sekkotuin.hatenablog.com/ 最近できた スーパー銭湯に 行ってきました。 新座と東久留米の 境目辺りにあります。 ちょっと迷いました。 温泉の高濃度炭酸泉が お目当てでした。 実は最近 筋トレを頑張ってます！ トレーニング中 ふくらはぎ、ヒラメ筋と 腓腹筋の移行部下3分の１に 痛み、発生です。 ほっておけばいいや。。。 ２週間経っても良くならず。 超音波や包帯で、 固定してもピリッとせず。 このままだと 朝のロードワークで 走れないのが困ります。 高濃度炭酸泉は ケガに効きます！ 本当に楽になります。 このスパー銭湯、 漫画も読めるみたいですよ。 kobayashi-sekkotuin.net 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobayashi-sekkotuin.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F31%2F142254" title="練馬の整体で自律神経を整えるなら「こばやし接骨院」 - 院長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toshitada-kobayashi/20190531/20190531095214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-31 14:22:54 rich https://kobayashi-sekkotuin.hatenablog.com/entry/2019/05/31/142254 1.0 100%