smile0koden https://blog.hatena.ne.jp/smile0koden/ カゾクノカタチ https://kobayuri1001.hatenablog.com/ 妊娠22週目、 病院の、母親学級へ初参加(^_-) 内容は、 ＊妊婦中の食生活 ＊母乳 についてでした(^_-) 母乳に力を入れてる病院だからなぁ（笑）と思ったり、、 妊婦中の食生活では、 現在の食生活がバランスよく 食べれているか アンケートをとって確認した！ これが、母親学級の中でわたしには 1番ためになったかな！ 以外とお野菜も多く食べてるし、 バランスよく摂取していると 思ったけど、、 バランスよく食べれていなかったかな（笑） ＊お魚をあまり摂取していなかった。 ＊大豆製品も避けてあまり食べていなかった。 等、、この機会に見直して いきたいなと。 母親学級の後は、病院食を500円で 食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobayuri1001.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F29%2F223308" title="母親学級 - カゾクノカタチ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smile0koden/20161029/20161029223301.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-29 22:33:08 rich https://kobayuri1001.hatenablog.com/entry/2016/10/29/223308 1.0 100%