kobenitan https://blog.hatena.ne.jp/kobenitan/ 小紅色 https://kobenitan.com/ ちょっと小話　2026.01〜 先輩ママに会ってきました〜！ ゆっくり話しをするのは数年ぶり。 先輩ママの考え方に色々学ぶところがありました。 柔軟な考え 先輩ママは食生活で糖質制限を取り入れてる方ですが、お友達とランチの時は気にせずに糖質も摂っているとのこと。 「パンは？時々無性にパン食べたくなりません？」 そういう時は「我慢しないで食べるよ」って。 「それってどのくらい？半分？ひとくちだけ？」 「ううん。普通にパン１個食べるよ」 なんですと〜！ 衝撃。 もっときっちりやられているのかと思ってました。 「普段は糖質制限してるけどね」って。 でもランチの時は糖質制限よりもお友達との食事を楽しむことを大事にしているみたい。 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobenitan.com%2Fentry%2F2026-0424" title="先輩ママから学んだこと - 小紅色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kobenitan/20260424/20260424210444.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-24 21:08:43 rich https://kobenitan.com/entry/2026-0424 1.0 100%