kobenitan https://blog.hatena.ne.jp/kobenitan/ 小紅色 https://kobenitan.com/ レトルト朝カレーの日 今日のレトルトカレーはスリコのごはんもんシリーズから「旨味たっぷりのキーマカレー」です。 ■商品情報■ ・鶏挽肉と大豆ミートを使用・人参・レンコン・フライナスなどを加えた具材感あるカレー・こだわりのカレー粉にスパイスとトマトの酸味・カロリーは１人前（１５０g）当たり１３４kcal お湯で約５分程度温めます。 けっこうパウチから出しづらいので、絞り出すときにやけどに気を付けてお皿に盛り付けます。 ご飯は玄米と白米のミックスご飯です。 見た目からも具材感があるカレーです。 パッケージにならって卵をのせてみました。 温泉卵は用意できなかったので、半熟卵で。 それではいただきます！ おっっと、いきなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobenitan.com%2Fentry%2F3coins-keema-curry" title="【週１レトルト朝カレーの日 Vol.183】３COINS ごはんもん「旨味たっぷりのキーマカレー」 - 小紅色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kobenitan/20251216/20251216195845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-16 20:31:07 rich https://kobenitan.com/entry/3coins-keema-curry 1.0 100%