kobenitan https://blog.hatena.ne.jp/kobenitan/ 小紅色 https://kobenitan.com/ 読書 今回は「 緊張しない・あがらないために リラックスのレッスン」を読んでみました。 リラックスのレッスン 緊張しない、あがらないために [ 鴻上 尚史 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 私も息子も「緊張しい」なので、何か少しでも改善出来るようなヒントでもあればと思って手にとってみました。 基本的には人前でのスピーチで緊張しないためのレッスンとして書かれています。 人はどういう場面で緊張するか知っておくだけでも参考になります。 具体例が人前でのスピーチとして書かれていたので、自分が克服したい緊張する場面とは違いましたが、身体をほぐしてリラックスさせる方法はどんな場面でも使えそうです。 トップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobenitan.com%2Fentry%2Fkokami-lesson" title="「リラックスのレッスン」鴻上尚史著 読んでみた - 小紅色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3177/9784479393177.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-07 15:46:44 rich https://kobenitan.com/entry/kokami-lesson 1.0 100%