kobenitan https://blog.hatena.ne.jp/kobenitan/ 小紅色 https://kobenitan.com/ ちょっと小話　～2021.12 ミックスナッツを毎日約25～30ｇ食べる生活を2か月続けてみました。実際に食べ続けて感じたメリット・デメリットを紹介します。 ポイント消費のために購入 そもそもミックスナッツを食べようと思ったのは、健康のためとかダイエット目的とかではなく、単純にナッツ類が好きだからです。でも買うと一度に食べ過ぎてしまって後悔することが多々。ナッツ類はカロリーが結構高いんですよね。たまたま期限切れになりそうなポイントがあったので、それならと大容量のミックスナッツを購入することに。こうして2か月間のミックスナッツ生活がスタートしました。 食べたナッツの種類 食塩無添加の5種のミックスナッツ アーモンド、クルミ、マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobenitan.com%2Fentry%2Fmixed-nuts" title="ミックスナッツを2か月間食べ続けてみた結果 - 小紅色" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kobenitan/20210715/20210715164343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-15 16:47:01 rich https://kobenitan.com/entry/mixed-nuts 1.0 100%