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  <blog_title>小紅色</blog_title>
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    <anon>ちょっと小話 2025.01~2025.12</anon>
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  <description>タイトル通り過去イチ重症だと思われるぎっくり腰になりました。 うちには介助が必要な息子がおりまして、日々のお世話は私がメインでやってます。 これまでも息子を介助する際に何度もぎっくり腰をやらかしてますが、今回はなんと 買い物袋を持ち上げた時にぎっくり！ いや〜、正直ショックです。 体重が５０kg以上ある息子の介助の時ならまだしも、食料品が入ったたかが３kg程度の袋を持ち上げただけでぎっくり腰になるなんて。 本当にちょっとしたことでぎっくり腰になるんですね。 そして過去イチ痛い。 これまでもぎっくり腰になるたびに激痛を味わってきたけど、今回はレベルが違う。 しかも単身赴任先から夫が帰ってこない時…</description>
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  <published>2025-04-01 21:00:37</published>
  <title>過去イチ痛いぎっくり腰になった日のこと</title>
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